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不知道大家有沒有在家護髮的習慣?

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香草豬料理廚房又來囉~說到貢丸,大家想到的應該都會是貢丸湯、貢丸串燒,但其實貢丸料理還可以很百變,能把貢丸料理做很有趣的變化哦!這次要來和大家介紹一道清爽的貢丸料理,吃得到貢丸的Q彈口感、也吃得到蔬菜的清脆甘甜!我們今天要做的貢丸料理就是—芹菜炒貢丸~10分鐘就能上菜的貢丸料理,讓你輕鬆準備晚餐,省時又好吃!

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今年2020年因為疫情關係感覺時間過得特別快,

很快半年過去中秋又即將來臨,

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工作忙碌、節奏又緊促,這就是現代人的通病,對於飲食根本沒時間注意那麼多。從年輕開始在外地工作,我一直都吃外食,畢竟上班族也沒那麼多時間準備,更何況我對料理一竅不通,所以每天就是訂餐吃滷肉便當、魷魚羹麵、爌肉飯這幾樣換來換去,重油重鹹又少吃蔬菜、水果,年輕時沒什麼感覺,但近期開始覺得我應該改變一下了。

 

因為工作時間不固定、壓力也蠻大的,漸漸身體開始出現一些問題,像是排便不順、腸胃消化不好又容易敏感,像我本來很愛吃辣,但之後一吃就不舒服,很困擾。

長期的腸胃不舒服但又沒辦法改變外食環境,惡性循環重複輪迴,整個身體就越變越差了。後來問了同事:「你們不會有腸胃不舒服的症狀嗎?」他們才告訴我可以適度地補充一些益生菌幫助腸胃消化,我才知道原來身體是真的需要益生菌來幫忙!

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朝八晚五的上班族舉個手! 

各位上班族們都有在補充保健食品嗎?

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面對長期曝曬在太陽下的環境,

除了擦防曬乳之外,只能盡量找樹蔭下躲才不會曬黑><

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這陣子悶著妝容戴上口罩的人非常多,長期阻塞毛孔的結果是引起滿滿的痘痘或粉刺田,究竟滿滿的粉刺應該要如何清潔呢?

就跟著台中清粉刺推薦名單-東森自然美大墩旗艦店,一起看看吧!

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假日時候跟朋友去雲林玩

順便買了兩間雲林有名的乳酪蛋糕吃

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